现在很多人都有吸烟的习惯，而近几年吸烟的人数也在不断的上升，目前已经达到了3.5亿人左右。但频繁吸烟的危害是非常大的，吸烟的过程就类似于慢性自杀，它会严重伤害自己的身体健康。
香烟当中含有非常多的有害物质，包括十几种致癌物，以及尼古丁这类有强烈成瘾性的物质，在开始吸烟之初身体并没有太大的感受，但却有很强的成瘾性，如果想要彻底戒烟的话，就需要付出非常大的努力。
不过大家也都知道，经常吸烟确实对身体健康造成损伤，但依然无法做到戒烟，就算短暂戒烟成功之后，也可能会出现重新吸烟的几率。
如今市面上的香烟种类多种多样，但香烟与香烟之间也存在一定的差异，有一些香烟应该被拉入黑名单当中，因为它们对身体的损伤非常严重，尤其是以下4种款来了解一下吧。
4种香烟被列入“黑名单”，是否有你经常吸的？可以来了解一下
1、杂牌香烟
如今市面上杂牌香烟的种类是非常多的，让消费者无法正确分辨，不少人会为了贪便宜或者省一点钱，就去选择杂牌烟，虽然口感并没有太大的差异，但这两种香烟的本质还是有很大的不同的。
不是正规厂家生产的香烟，烟草质量无法得到保障，而且在香烟点燃之后，香烟产生的尼古丁以及焦油含量也会高很多，给身体造成更严重的危害。
2、自制香烟
在过去的时候，很多人会选择自己买烟丝烟草来，折成香烟，这样非常简单方便，而且价格非常实惠，相较于购买香烟来说，能省许多钱。
但大家要注意的是，这类的香烟没有过滤嘴的设计，所以无法将烟丝中的有害物质进行过滤，造成大量垃圾毒素进入人体，加重肝脏的负担。
3、电子香烟
如今电子香烟的销售是非常火爆的，尤其是对于很多年轻人以及追求时尚的人，都会选择这类的香烟，它较于传统香烟来说更加洋气时尚。
还有部分朋友会选择通过电子香烟来帮助自己戒烟，但大家却忽略了，其实电子香烟并没有戒烟的功效，并且电子香烟还会添加一些相应防腐剂，也会给身体带来影响。
4、被二次点燃的香烟
如果在吸烟到一半的过程中，突然遇到事情或者问题的话，一般就会选择将香烟掐灭，但如果直接丢弃，就未免太浪费了，所以很多人会选择待会儿重新点燃。
不过这样的做法却是不正确的，因为重新点燃的香烟产生的有害物质，要比第1次点燃时还要更多一些。而且香烟本身经过了高温燃烧，过滤嘴已经受到了污染，更会影响身体健康。
以上4种香烟，大家在生活中尽量远离，如果可以的话也要减少自己吸烟的频率，养成良好的生活习惯，让身体保持健康。
